Címlap Felnőtt foglalkozások Hatha jóga

Hatha jóga

Hatha jóga tanfolyam:

Jóga

A "tanévnyitó" időpontok:

Kezdő csoport: szeptember 27-től minden szerdán 18.30-tól,

( Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. )

Haladó csoport: szeptember 4-től minden hétfőn 18:00 órai kezdettel

( Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. )


Egy jógaóra felépítése:

75 % gyakorlat: gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák (jóga testtartások), pranayama (légzőgyakorlatok), jógalazítás, zeneterápia, beszélgetések.

25 % elmélet: A HINDU CHAKRA-RENDSZER fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései.

Több évre rendezett főiskolai szintű jegyzetek...

A JÓGA gyakorlás eredményei: feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés...

Az első alkalom ingyenes!

www.jogatan.hu

Szeptember 27.-től minden szerdán 18:30-tól ( Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. )

 
Ki olvas minket
Oldalainkat 47 vendég böngészi
Kedveld Te is!
Iratkozzon fel hírlevelünkre!